Trang chủ Diễn đàn Liên hệ Tin mới Thống kê Hướng dẫn Tìm kiếm
 
     
DANH MỤC CHÍNH
   VVN Thái Nguyên
   Bài viết về VVN
   Viện Vovinam VN
   Tin tức & sự kiện
   Kiến thức võ đạo
   Kiến thức Vovinam
   Video kỹ thuật
   P.Pháp tập luyện
   Sức khỏe đời sống
   Tủ sách võ thuật
   Y học Võ thuật
   Côn nhị khúc
   Các môn võ khác
   Vũ khí võ thuật
   Văn hóa võ thuật
   Nhân vật võ thuật
   Lý luận võ thuật
   Chuyện làng võ
   Luật các môn T.Thao
   Thư giãn - Hài hước

26 TIN MỚI ĐĂNG
Huyền thoại võ sư Việt ở Liên Xô: Suýt bỏ mạng lần ...

"Lý Tiểu Long" Việt Nam suýt bỏ mạng nơi xứ người ...

Huyền thoại võ sư Việt nổi danh trên đất Liên Xô ...

Lễ tưởng niệm lần thứ 53, ngày mất của Sáng Tổ ...

Xuất bản sách “Vovinam và Dưỡng sinh”

GDTC trong các trường ĐH, CĐ: Vì sao vẫn bị coi là ...

Chủ tịch Liên đoàn Vovinam Châu Phi làm việc với WVVF

Một vài kỹ thuật CNK cơ bản - KAN CLUB

Màn trình diễn võ Thiếu Lâm hoành tráng

Những cây quả gì chữa được huyết áp cao?

Bài học cuộc sống: Tình bằng hữu

Chung kết cuộc thi GIỌNG HÁT VOVINAM THÁI NGUYÊN

Cách thực hiện 4 đòn đá căn bản trong Vovinam

Video giới thiệu về Taekwondo

Hapkido tại Việt Nam

“Cao thủ khí công” tạo ra nhiệt độ gần 100 độ C ...

Đằng sau sự thành công của võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Câu chuyện về sự sáng tạo

Mayweather lên lịch gặp Alvarez và Khan

Bước đột phá cho làng võ Việt Nam

Kết quả đợt 3 cuộc thi GIỌNG HÁT VOVINAM THÁI NGUYÊN

Những vua chúa đánh trận siêu đẳng trong sử Việt (2)

Những vua chúa đánh trận siêu đẳng trong sử Việt (1)

Giải võ cổ truyền và boxing Let’s Việt 2013

Vovinam sức lan tỏa của môn thể thao dân tộc

Cao thủ đòn chân


THÔNG BÁO CHUNG
Website chính thức của bộ môn
Vovinam - Việt Võ Đạo tỉnh Thái Nguyên
( Website hiển thị tốt nhất tại cỡ màn hình 1440x900 pixels )
English  |  Italian  |  French  
German |  Chinese



***************************

Xem lịch tập các CLB Vovinam tỉnh Thái Nguyên tại đây

 Website đã hỗ trợ định dạng Video dành cho điện thoại di động.


  12 thế côn cơ bản và phân thế
12 thế côn cơ bản và phân thế  "
Thứ Tư, 01/ 02/ 2012
   

Côn dài (trường côn)

1. KHỞI XUNG THIÊN TRÓC ĐỊCH

      Tấn công:
           Đinh tấn trái, côn đánh thẳng xuống đỉnh đầu.
      Phản công:
            -Né người sang trái, rút chân phải ra sau đứng trảo mã phải ( chân trái trước), tay côn bên trái đập đè côn đối phương xuống.
            -Bước lên đinh tấn trái, côn đánh ngang đầu côn bên trái vào cổ đối phương, đánh từ bên phải qua.
            -Bước chân phải lên đinh tấn phải, đầu côn bên phải đâm thẳng vào bụng hoặc cổ đối phương đẩy ra.

2. TRIỀN CÔN
      Tấn Công:
            Đinh tấn trái, côn đâm thẳng vào người.
      Phản công:
            Chân trái nhấc lên, đứng độc cước tấn chân phải, đầu côn bên tay trái gạt đỡ từ dưới lên dìm 1 vòng hất sang phải.
            - Bước chân trái lên đinh tấn, côn đâm thẳng vào bụng đối phương.

3. KIỀM LONG GIÁNG

      Tấn công:
            Đinh tấn phải, dùng đầu côn phải đập chéo xuống thái dương trái đối phương.
      Phản công:
            - Trảo mã trái, 2 tay cầm côn chéo ngang phía trước.
            - Thu chân phải về sau thành trảo mả phải (trái đứng trước). Dùng đầu côn bên tay trái gạt dìm côn xuống.
            - Bước chân phải lên trước đứng trảo mã trái đập ngang đầu côn bên phải vào sườn.
            - Bước dài lên đinh tấn phải, đâm thẳng côn vào bụng đối phương.

4. ĐOẠT MỆNH QUỶ MÔN QUAN
      Tấn công:
            - Đinh tấn trái, dùng đầu côn bên trái đập chéo xuống thái dương phải đối phương.
      Phản Công:
            - Đứng trảo mã phải (chân trái trước), 2 tay cầm côn phía trước.
            - Rút chân trái về sau thành trảo mã trái (chân phải đặt trước), dùng côn bên tay phải dìm côn xuống.
            -Bước chân phải lên đinh tấn, đâm thẳng đầu côn bên tay phải vào cổ đối phương.
            - Bước chân trái lên trảo mã, đánh đầu côn bên trái vào sườn đối phương.

5. HOÀNH XÀ BẠT NHỊ SAN
      Tấn Công:
            - Bước chân phải lên đánh phạt ngang đầu côn bên phải vào thái dương bên trái rồi đánh vào thái dương bên phải đối phương.
      Phản Công:
            - Bước chân trái sang trái né côn, (Đinh tấn thấp) đồng thời đánh côn vào đầu gối của đối phương từ bên phải sang.
            - Bước chân phải qua đinh tấn phải né côn đối phương đồng thời côn đánh vào đầu gối đối phương từ bên trái sang.
            - Đứng lên côn đâm thẳng vào người đối phương.

6. ĐỘC CƯỚC KÌNH THIÊN TRỤ
      Tấn công:
            - Dùng đầu côn bên trái đánh bạt ngang vào chân phải đối phương, đánh từ bên trái sang.
      Phản công:
            - Nhảy, co chân phải lên đứng độc cước tấn trái, đầu côn phải gạt vớt từ dưới lên bên phải.
            - Bước lên đinh tấn phải đầu côn bên phải đâm vào bụng
            - Bước chân trái bỏ chéo ra sau, trở đầu côn bên tay phải đâm vào cổ.

7. PHIÊN THÂN LUÂN DIỆN KÍCH
      Tấn công:
            - Đinh tấn trái, đầu côn bên trái đánh vòng từ bên phải sang vào chân trái đối phương.
      Phản công:
            - Nhảy, co chân trái lên chuyển thành trảo mã trái (chân phải trước), côn đánh ngang qua đầu.
            - Bước chân phải lên đứng đinh tấn phải, côn đâm vào bụng.
            - Xoay sau, bước chân trái lên đinh tấn trái, đầu côn trái đâm từ trên xuống cổ đối phương.

8. TRẤN ÁP ĐỈNH TẦM LONG
      Tấn công:
            - Đinh tấn trái, côn đánh vào thái dương bên phải đối phương.
      Phản công:
            - Bước chân trái ra sau thành trảo mã trái, dùng đầu côn phải gạt dìm xuống.
            - Đá chém chân phải tay phải vào chân trái đối phương cho té xuống
            - Đinh tấn phải đâm đầu côn phải xuống ngực đối phương.
            - Bước chân trái lên trước trảo mã phải, đập đầu côn bên trái xuống người đối phương.

9. TÂM VỌNG NGUYỆT THÔI SONG

      Tấn công:
            - Đinh tấn trái đánh đầu côn trái vào chân phải đối phương.
            - Đinh tấn phải, đánh đầu côn phải vào thái dương bên trái đối phương.
            - Đinh tấn trái, đánh đầu côn trái vào thái dương bên phải đối phương.
      Phản công:
            - Thủ trảo mả trái (chân phải trước), nhảy lui chuyển chân phải ra sau, côn vòng ngang trên đầu.
            - Xoay người bước chân trái ra sau trảo mã, côn đỡ dựng đứng bên trái
            - Xoay người bước chân phải ra sau trảo mã, côn đỡ dựng đứng bên phải.
            - Bước tới đinh tấn trái, đâm đầu côn trái vào cổ.
            - Bước tới đinh tấn phải, đánh côn ngang vào cổ từ bên phải qua.

10. XÀ CÔN TẢ HỮU BỘ

      Tấn công:
            - Đinh tấn trái, đánh đầu côn trái vào chân từ bên trái sang.
      Phản công:
            - Nhảy sang bên phải né, đinh tấn phải côn đánh vào chân từ phải sang.
            - Bước lên trảo mả trái, côn đánh vào vai từ trái qua.
            - Đinh tấn phải, côn đánh vào cổ từ phải qua.

11. PHỤC HỔ NGỌA LONG CÔN:
      Tấn công:
            - Đinh tấn trái, côn đánh vào đầu.

            - Đinh tấn phải, đánh đầu côn phải chéo vào mặt.
      Phản công:
            - Bước lên đinh tấn phải dùng đầu côn phải dìm xuống.
            - Trung bình tấn dìm đầu côn trái xuống.
            - Bước chéo chân trái ra sau, đâm đầu côn phải vào bụng.
            - Xoay sau đinh tấn trái, đánh vòng côn ngang vào cổ.

12. THẦN ĐIÊU TRIỀU THIÊN THƯỢNG
      Tấn công:
            - Đinh tấn trái, đầu côn bên trái đâm thẳng vào mặt
            - Đinh tấn phải chuyển đầu côn phải đâm vào bụng.
      Phản Công:
            - Bước né chân trái sang bên trái, đinh tấn trái đỡ côn đứng thẳng.
            - Chuyển chân trái ra sau đứng chéo đỡ côn đứng thẳng
            - Đạp chân phải vào bụng đối phương cho bật ra.
            - Nhảy lên 1 bước chéo tấn đâm đầu côn phải vào cổ.

(Theo võ sư Cẩm Bình)

Video phân 12 thế côn của Tổ đường:


 

Nguồn từ: Tư liệu Vovinam

  Top Page  |    Print page  |    Send email
 

TÌM KIẾM NHANH


TIN TIÊU ĐIỂM
GIỚI THIỆU VỀ VOVINAM THÁI NGUYÊN

LỊCH TẬP CÁC CLB VOVINAM TỈNH THÁI NGUYÊN

Khung chương trình giảng dạy môn VVN - VVĐ

Nội dung thi lên đai

Khai mạc giải VVN ĐH Nông Lâm Thái Nguyên: Tự ...

Chung kết cuộc thi GIỌNG HÁT VOVINAM THÁI NGUYÊN

Kết quả đợt 3 cuộc thi GIỌNG HÁT VOVINAM THÁI ...

Nghi lễ trong Vovinam - Việt Võ Đạo

Cách thắt đai Vovinam - Việt Võ Đạo

Giới thiệu bài khởi động cơ bản

Các kỹ thuật ngã căn bản

Các Đòn Đấm Vovinam - Việt Võ Đạo

Các đòn đá Vovinam - Việt Võ Đạo

4 kỹ thuật chém cạnh tay trong Vovinam

4 kỹ thuật gạt Cạnh tay trong Vovinam

8 kỹ thuật đánh Chỏ trong Vovinam

4 kỹ thuật đánh Gối trong Vovinam

21 Đòn Chân Tấn Công Vovinam - Việt Võ Đạo

Khóa gỡ căn bản trình độ I - II - III

Phản đòn căn bản trình độ I - II - III

Các thế chiến lược từ số 1 - 30

12 thế phản đòn dao cơ bản

Song luyện Vovinam

Quyền pháp Vovinam

Kỹ thuật căn bản Côn Nhị Khúc

Video biểu diễn Côn Nhị Khúc


QUẢNG CÁO


Website chính thức của bộ môn Vovinam tỉnh Thái Nguyên
Được thành lập và phát triển bởi Đinh Duy Huấn
Email: VovinamThaiNguyen.Vn@Gmail.Com

Số lượt truy cập

VovinamThainguyen.Vn


Số người đang truy cập: