Cách thắt đai Vovinam – Việt Võ Đạo

Đăng ngày 09/12/2013 bởi . Lượt xem bài: 6375

Màu đai trong võ thuật thể hiện trình độ tập luyện của người mang nó. Ngay từ khi mới vào học, võ sinh đã được hướng dẫn cách thắt đai sao cho đúng.

Cách thắt đai:

   Gấp dây đai lại làm 4, đặt 1 phần 4 sợi đai ngay giữa bụng, phần còn lại vòng ra sau 2 lần, chúng ta sẽ có một sợi nằm trong và một sợi nằm ngoài, dùng sợi ngoài luồn vào bên trong kéo lên (luồn hết vào 2 sợi đai), xong chỉnh sửa 2 đầu đây của sợi đai lại làm sao cho sợi ngoài dài hơn sợi trong một chút, rồi dùng sợi ngoài luồn xuống bên dưới sợi trong kéo lên thắt lại. Ở ngoài sợi đai phải có hình ô vuông, và ở phía dưới có 2 hình chéo nhau, 2 đầu đai dài bằng nhau. 

  Chú ý: Trong quá trình thắt đai không được để dây đai chạm đất, khi thắt xong 2 vòng đai ở phía sau lưng phải chồng khít lên nhau và 2 đầu của dây đai phải bằng nhau.

Download định dạng Video dành cho điện thoại:

( Dành cho các máy có cấu hình màn hình lớn )

( Dành cho các máy có cấu hình màn hình nhỏ )

 

Hướng dẫn download video từ VovinamThainguyen.Vn về máy tính:

Bước 1: Tải phần mềm hỗ trợ download nhanh về máy TẠI ĐÂY .

Bước 2: Bật video lên và chọn chất lượng video bạn muốn tải ở hình bánh răng phía dưới bên phải khung phát.

Bước 3: Khi đã chọn chất lượng video cần tải xong sẽ xuất hiện biểu tượng download như hình dưới trên màn hình, lúc đó bạn click chuột vào biểu tượng để chấp nhận download.

 

Bước 4: Sau khi đã click vào biểu tượng trên trình duyệt sẽ tiếp tục hiển thị bảng xác nhận download, các bạn tiếp tục click vào nút Start Download

Các bạn lưu ý, các video tải về sẽ được lưu trong thư mục theo đường dẫn tại dòng Save As .

 

Bước 5: Nếu các bạn muốn tải video dành cho điện thoại, các bạn hãy click vào 1 trong 2 mục phía dưới mỗi video để chọn chất lượng cần tải. Sau đó trình duyệt sẽ tự động chuyển hướng tới trang download video đó. Để tải video về các bạn click chuột vào nút DOWNLOAD màu xanh lục như hình dưới:

Trường hợp nếu trang download yêu cầu các bạn nhập mã xác nhận thì các bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn hình dưới:

Sau khi nhấn nút DOWNLOAD các bạn hãy thực hiện tải video về như hướng dẫn tại Bước 3 và Bước 4.

Chúc các bạn thành công!


Xem thêm : 

Mọi bình luận cho bài viết xin viết bằng tiếng Việt có dấu . Xin cảm ơn!

Đã có 1 phản hồi | Gửi một phản hồi

  1. stéphane.ARTAUD nói:

    je vous félicite pour votre site qui est vraiment trés bien avec tous les documents que vous mettez en ligne.
    je vous remercie.
    domage que je ne puisse pas le traduire.

    Stéphane

Gửi phản hồi

*

vovinam thái nguyên